Hey ! Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette tirée d'un livre appelé
Mon régime du lundi au vendredi (marabout) que j'ai un peu modifiée. Selon le titre, elle est conçue pour être mangée le matin, mais vous pouvez très bien l'utiliser pour un lunch (ou pour le dîner même ; mais je trouve que ça passe mieux le matin aha).
Personnellement, j'ai du mal à m'en passer donc j'espère qu'elle vous plaira autant qu'à moi !
PS : Je n'utilise pas cette recette comme recette minceur, donc si votre objectif est de perdre du poids, ne placez pas tous vos espoirs sur celle-ci. La seule chose que je peux vous assurer, c'est qu'elle est bien plus saine qu'un burger au McDo aha!
BURRITO DU MATIN
Ingrédients
. 2 oeufs
. 2 tortillas de blé (wraps)
. 2 c.à.s de ricotta
. 2 tranches de saumon fumé
. 2 grosses poignées de roquette (ou d'épinards)
Recette
| Brouillez les oeufs |
| Prenez une tortilla |
| Tartinez de ricotta |
| Ajoutez une tranche de saumon |
| Ajoutez les oeufs brouillés |
| Ajoutez la roquette/épinards |
| Roulez, coupez et dégustez ! |
Bon appétit !
xxx
Solange






